Первая неделя ЗОЖ подходит к концу. Из достижений - стал легче вставать, чуть легче стало ходить (хочу пешком домой от метро). В целом чувствую себя бодрее обычного, правда не настолько все же, чтоб это применять к какому-либо спорту. Только на пешую прогулку хватает. Завтра активно буду осваивать двухколесный транспорт в битцевском лесу.

Из негативного - башка деревянная после пяти вечера и болит так, что пью пенталгин. Помогает хуево. Настроение - отвратетельное. Глаза слезятся и болят. Отвратительный сон - просыпаюсь каждые сорок минут и еще 20 минимум пытаюсь уснуть, несмотря на то, что в комнате не душно и прохладно.
Организм болеет ничуть не меньше, плюс перистальтика шалит.

Люди, как вы без бухла и сигарет живете? Уныние же пиздец какое... Не, я искренне пытаюсь про себя проговаривать, что мне вот заебись, дышу полной грудью там и все такое, мол вот молодец какой, нахуй тебе этот яд не нужен... Но блять как вот это все может вообще действовать, когда 150 вискаря, пара пива и сигареты под вкусную еду - мигом перекрывают весь этот самообман?!!