дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [159]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
10-10-2024 14:30 Про ЭТО
Слушаю я тут и читаю всякое про то, как корона повлияла на здоровье даже тех, кто практически бессимптомно переболел, и грустно. Не специально, а просто попадается)) У многих стартанули аутоиммунные заболевания, которых вообще не было, даже какие-то редкие. А у меня резко сошли с дистанции сосуды, а от того ринит, зрение и звездочки. И по железу, думаете случайно? Нет. И, похоже, что не совсем из-за неправильной еды. "... при COVID-19 нарушается обмена железа, который может быть связан с микроцитозом эритроцитов, возникающем на фоне дефицита фолатов и других витаминов группы В" Сосуды у меня испортились очень быстро и резко (и у моего отца тоже, как под копирку) скорее всего в результате внезапной жесткой анемии по В12. А она в свою очередь из-за короны. Потому что используется В12 для поддержки иммунитета очень-очень много. И отчасти, как тут начали предполагать, цитокиновый шторм может быть спровоцирован недостатком витаминов группы В. Но тут мне как раз и не очень понятно. Потому что даже в пределах нашей семьи, а переболели все, у мамы и брата никаких намеков на анемию, и все хорошо с этим, а мы с отцом после короны чуть не сдохли. Но наверное, это про то, что у нас похожие проблемы по ЖКТ и В12 не так идеально усваивается. В общем такое вот.
Если у вас родители переболели и какие-то слабенькие после этого, проверьте у них В9, В12 и гомоцистеин. Они должны быть в норме, а гомоцистеин лучше, чтобы 5-7. Иначе сердечно-сосудистые и варикоз.
Если у вас родители переболели и какие-то слабенькие после этого, проверьте у них В9, В12 и гомоцистеин. Они должны быть в норме, а гомоцистеин лучше, чтобы 5-7. Иначе сердечно-сосудистые и варикоз.
Комментарии:
Tija
а если 12 лет тяжело жить? )))))
я как с двухлетним Тимой от его отца ушла, тут же впала в спячку, подруга сказала, ну отсыпаешься после стрессов. Вот я с тех пор (12 лет) в состоянии спящей амёбы, все время хочется спать и нет сил жить. Просто помню, пока жили вместе силы были вполне, козой скакала.
тяжело вставать, тяжело жить
а если 12 лет тяжело жить? )))))
я как с двухлетним Тимой от его отца ушла, тут же впала в спячку, подруга сказала, ну отсыпаешься после стрессов. Вот я с тех пор (12 лет) в состоянии спящей амёбы, все время хочется спать и нет сил жить. Просто помню, пока жили вместе силы были вполне, козой скакала.
Тейя у тебя ТТГ) Возможно, тебе еще не хватает витаминов группы В, йода, селена, меди и железа (необходимость в йоде АИТ не отменяет, но его принимают на селен и остальное и врач должен прописывать как, зная картину). У меня нет аутоиммунного (по крайней мере в щитовидной)), но я ускорила свой метаболизм, когда довела ферритин до 30, пропила селен и йод, медь, очень много В+ еще В12 целенаправленно (у меня вечный дефицит: был, есть и будет). А потом использовала пептиды. Но этот процесс у тебя все же должен сделать эндокринолог. Желательно интегративный или готовый экспериментировать, а не говорящий, что это не лечится и вот вам гормоны. Пептиды могу сказать какие, но не вздумай пить их на дефицит железа, йода и остального))) Тебя за ночь разнесет и будет плохо. Ощущений не должно быть никаких.
Ты хотя бы попробуй есть только кисломолочное, а молоко заменить на растительное. Только не сою, а миндальное или кокосовое. Потому что молочка точно твой триггер. Нравится тебе это или нет) Но может быть не вся! Пробуй неделю ее не употреблять совсем, а потом попробовать творог одного производителя и 3 дня записывать, как ты себя ощущаешь, стала ли раздражительной, бурлит ли после, нет ли вздутий, участился ли пульс спустя 10 минут после того, как съела (не бегать только и не прыгать в это время))). И так по всем производителям пройтись. Я сразу скажу, что энтузиасты проверяли, делая домашний творожок, и самое нормальное молоко получилось у Вкуснотеево. Остальное - обнять и плакать. А я еще туда Марусю добавлю. Но не знаю, продается ли у вас такое. Лучшее из худших - Станция молочная из Пятерочки и, по-моему, Домик в деревне, но это не точно.
Естественно, не является рекомендацией, а исключительно субъективной оценкой)
Ты хотя бы попробуй есть только кисломолочное, а молоко заменить на растительное. Только не сою, а миндальное или кокосовое. Потому что молочка точно твой триггер. Нравится тебе это или нет) Но может быть не вся! Пробуй неделю ее не употреблять совсем, а потом попробовать творог одного производителя и 3 дня записывать, как ты себя ощущаешь, стала ли раздражительной, бурлит ли после, нет ли вздутий, участился ли пульс спустя 10 минут после того, как съела (не бегать только и не прыгать в это время))). И так по всем производителям пройтись. Я сразу скажу, что энтузиасты проверяли, делая домашний творожок, и самое нормальное молоко получилось у Вкуснотеево. Остальное - обнять и плакать. А я еще туда Марусю добавлю. Но не знаю, продается ли у вас такое. Лучшее из худших - Станция молочная из Пятерочки и, по-моему, Домик в деревне, но это не точно.
Естественно, не является рекомендацией, а исключительно субъективной оценкой)В12 сильно отличается от симптомов щитовидной, но они часто вместе, естественно, так как зависимы. При анемии В12 тебе именно ходить тяжело и ноги поднимать. Будто не твои ноги. Если подозреваешь, купи пивные дрожжи)
Tija цианокобаламин я недавно колола, две коробки курсом. По две ампулы за раз. Вообще разницы не заметила по состоянию
Тейя если он у тебя нормальный был, то и не заметишь) Я уходила в минус. Не рекомендую.
при COVID-19 нарушается обмена железа, который может быть связан с микроцитозом эритроцитов, возникающем на фоне дефицита фолатов и других витаминов группы В"
Наверное, опечатка закралась
При дефиците Б9, Б12 будет мАкроцитоз, нарушается синтез ДНК и эритроциты образуются очень большие
Alpha спасибо, я скопипастила статью, и даже не заметила.
Полдня думала, что сегодня ...
[Print]
Яшма