Ну вот, зима заканчивается, теперь можно и разогнать зимние утеплительные килограммы, а так же выдать советов всем нуждающимся и не очень )
Если вы решили похудеть, то, помимо снижения калорийности и увеличения физической активности, будет полезно учесть маленькие хитрости, напрямую не связанные с диетой и физкультурой. И они работают, проверено на себе.
1. Не лишайтесь утренней или полуденной печеньки. читать подробнее
Лев вместо "прибавить" гово...
[Print]
pi_lulia