Пока я спасалась от внезапных арктических холодов под двумя пуховыми одеялам и двумя пледами, оказалось, что некоторые москвичи были чуть ровнее, чем остальные, и у них отопление включили обратно на несколько дней. Разные районы: север, юг, запад и восток, разные дома. У родителей моих включили, а у нас нет - решили до упора закалять. А ведь даже управляющая одна!) И папа такой все эти дни: "Может у тебя ветер дует? У нас тепло". Так, естественно! С центральным-то отоплением! А у нас около нуля. Временами снег))

Люциферчик вдохновила меня на подвиги митапа. Подвиг дался нелегко, но я все же встала и пошла рисовать в кафе, а заодно и говорить на английском, так как компания интернациональная. Оба дела частично провалены. Неожиданно у меня языковой барьер и творческий кризис) Но не это главное. Главное, что мы уже едем когда-то летом в Питер.


В следующий раз буду просто скетчить, потому что рисовать то, что хотелось бы, не получается все равно) Рисовать уже почти год не получается совсем. С парой просветов. И это меня пугает.


А с английским смешно. Я ведь на нем вообще-то год работала. Всё отлично понимаю, но говорить ужасно сложно. Как-то физически. Правда, перед выходом я занималась китайским. Возможно, в этом дело, а не в том, что я всё моментом забыла)

Разный свет по-разному влияет на наш уровень мелатонина и, соответственно, на наш сон: его глубину и продолжительность.

1. Красный спектр, как у углей в мангале камине, подавляет выработку мелатонина примерно на 2% То есть нужно смотреть на огонь 400 часов, чтобы впополам сократить свое желание спать. Красный фонарь - отлично для ночника.
2. Свеча, хотя она тоже вроде огонь, убьет желание спать за час.
3. Лампе накаливания достаточно 40 минут.
4. Светодиоду с дневным светом и особенно холодным спектром хватит 10-15 минут. Синий спектр воспринимается мозгом как дневной свет, и организм дает сигнал прекратить подачу мелатонина и бодрствовать. Со всеми экранами без вечернего режима то же.

Так что модные китайские ночники с бабочками, луной и прочим прям нельзя. Берите красные фонари)) Ставьте камин
А еще классно делать несколько сценариев освещения. Например, утром - потолочное освещение и дневной свет (Нейтральный, не холодный бездушный спектр!), который пробудит вас темными зимними утрами вместе с кофе, а вечернее освещение лучше делать снизу (бра, торшер, настольные лампы) и с теплым светом. И да, мы улавливаем свет даже с закрытыми глазами.

В вк есть сообщество, где люди показывают свои "ужасные" лица, чтобы другие им сказали, что они не такие страшные, как им кажется. Я на него не подписана, но оно часто мелькает. Так вот. В основном там люди модельной внешности - яркие и красивые. Ни одной серой невзрачной мыши. Я даже какое-то время думала, что это троллинг такой, чтобы получить лишний комплиментик от людей. Кто на свете всех милее, всех румяней и белее? Потому что они там осуждают свои длинные медово-рыжие волосы, очаровательные веснушки, пухлые губы, красивые крупные носы и аккуратные носики тоже, большие светящиеся глаза с во-ооооот такенными ресницами, скулы и всё то, чему я с детства завидую! Не может же быть, что они не видят, как прекрасны? Просто хотят покрасоваться. А я на самом деле знаю, что такое быть жирной, страшной и некраси... ой.

Хотя однажды в 8 классе (я говорила, что я страшно злопамятна)) после школы мы разговаривали с одноклассницами про учебу, замужество и нашу математичку, которая симпатичных девочек считала априори неспособными к математике (только ощутимый дефект мог открыть девочке путь в эту науку или полное воздержание от лака для ногтей и обтягивающих джинсов), и тогда мои одноклассницы сказали, что хотели бы быть глупой и красивой, как С., чтобы быстрее выйти замуж, а не легко разбираться в математике, как я. А я в этот момент всё пыталась доказать учителю, что внешность и интерес к моде с мозгами не коррелируют вообще. И с презрением бросать мне контрольную с оценкой "отлично" на стол не обязательно.
Кстати, "глупышка" С. закончила "Плешку"

Не знаю, что скажут лингвисты и преподаватели языков, но я давно в восторге от книжек по методу Ильи Франка. Когда каждое предложение в контексте разбирают, а еще можно скачать аудио и параллельно слушать. Я примерно так всё всегда и учила. Из контекста. (Потому что иначе мне лень - это долго и неестественно ) А тут сразу всё важное собрано в одном месте, ни на что не надо отвлекаться, а главное и запоминать в общем-то не надо)) Просто читать, разбирать и слушать. К концу книги твой уровень взлетает просто до неба, даже если ты сел за книгу полным дятлом. И это происходит очень легко, слова и выражения неумолимо запоминаются многоразовым повторением - ничего не нужно специально учить!) А бонусом еще и книжку прочитал, как умный и интеллигентный. У меня есть на английском, французском, итальянском и китайском. Учитывая то, что моя лень родилась раньше меня, а способности к языкам так себе но очень хочется знать всё!)) - это просто праздник какой-то!

Записи на тему, как я охреневаю от китайского, я закрыла. Потому что не все могут вынести) Если вам надо (или уже не надо! ), пишите. Но предупреждаю, я делаю это достаточно фанатично

Еще не май, а у нас уже все цветет и цветет разом: первоцветы, сакура, тюльпаны, нарциссы, черемуха, вишни. Уже косили первую траву. Уже выбросили свечки каштаны. Весна в этом году такая же нервная, как и я. Мы на неделе проходили стресс. Так вот, я, кажется, сейчас на его последней стадии, когда пало всё, и уже нет сил подняться и уйти в весну. А может, виновато ведро арахисовой пасты. Зачем я его вообще заказала?

Мы все умираем.

Медленно и почти незаметно для глаза.
Не сразу.
А так, словно есть что-то важное за суетой и венком из нарядной пластмассы.

Может врата Рая?
Кто знает?
(Кто знает, тот не расскажет)

Работа, дети, планы на лето...
А потом вдруг всё скомкалось, и ты растворился в вечности где-то.

Все эти дизайнерские выставки, встречи и семинары мне давно перестали быть интересны, на первых редко бывает что-то новое, а лекции я и сама читать могу И про то, как надо искать заказчиков, и особенно про то, как не надо! Про цвета, ошибки, поставщиков, договоры... Короче, хожу я теперь только на презентации чего-то нового и интересного, на фуршеты с запрещёнкой (и не вздумайте меня осуждать! ) и на лекции, связанные с историей. Недавно ходила на лекцию про историю московской квартиры за 120 лет. В доходном доме жила моя прабабка, в сталинке на Тверской - бабушка и дед, в хрущевке - я лично провела все детство, а потом мы из пятиэтажки переехали в новый 17 этажный дом - королевство балконов и коридоров. Чудесная лекция! Как от усадьб мы пришли к минимализму и кухне 6 квадратов, где хозяйке не нужно делать лишних шагов, чтобы приготовить борщ. А потом случилось богатство потолков в 2000х, а потом - лофт головного мозга, а теперь - нынешнее прочтение контемпорари. Но не лежит у меня к этому душа)) Вообще хочется родить свой стиль А потому думаю сходить в музей "Пресня". Там миленькие ретро-интерьеры и вообще интересно.

А еще меня позвали в Новороссийск и я думаю.

7 часов в неделю, говорили они. Будто я спрашивала просто так, а не для того, чтобы как-то спланировать свою жизнь и оценить уровень загрузки. 9 лекций за день - это, конечно, вызов. Потому что по ним всем еще надо сдавать тесты. Причем желательно на 10 из 10. Но так как эта программа, кажется, не предполагает ни отдых, ни работу, приходится выделять день и в него конкретно напрягаться, чтобы в остальные поработать)) Надеюсь, дальше будет попроще. Напрасно, конечно) Пока только лекции стали по 1-2 часа. Пусть я их и слушаю на двойной скорости, времени это отнимает все равно вагон. 11 часов подряд учиться - это совсем не тот формат, на который я рассчитывала. И это еще без учета д/з и исправлений

Это так просто, что гениально))

Мне непросто дается взаимодействие с миром. С миром я не в мире)) Иногда он даже меня будто банит и погружает в вакуум, где абсолютно ничего не происходит. Такой персональный ретроградный Меркурий) Хотя причина этого - я и мое искаженное восприятие реальности с многочисленными "слепыми" зонами. И тогда лучше смириться и принять. Ничего не делать. Потому что будешь ты биться головой об эту стену или нет, это ничего не изменит. Единственное, что ты можешь изменить - это свое отношение к событиям. И какие-то мелкие детали. Хотя потом из другой точки бытия смотришь на события и думаешь: "как я вообще до этого дошла? Почему не видела выхода?"

Но иногда бывает, что всё складывается как по волшебству. И это тоже слепые зоны) Просто на позитиве. Я хочу всегда быть на позитиве! Только почему-то не получается))

Короче, поеду сегодня вечером слушать лекцию про интерьер московской квартиры и заодно подышать воздухом и выпить кофе. Надо б вернуться летом к рисунку и керамической скульптуре. Хотя с таким количеством домашки по нутрициологии это па поссибль. Но надо стараццо.

Настроение пару дней просто ужасное. Хочется налить коньяка и рыдать. Надеюсь, это пмс, а не депрессия

Хотела бы я, чтобы ютуб и прочие научились анализировать по нотам и предлагали мне определенное сочетание звуков, а не цеплялись за слова и смыслы. Хотя именно они мне внезапно проложили дорогу во Внутреннюю Монголию, два раза каким-то чудом угадав, что меня зацепит. Потому что как по "Гордости и Предубеждению", которые я смотрела на репите примерно полгода)) можно сделать вывод, что мне понравится исторический сериал про гарем китайского императора? И угадать!

Сил всю неделю вообще нет. По полдня раскачиваюсь, чтобы немного поработать работу или выползти в магазин.

Во-первых, я уже свободно вхожу в референсные джинсы 29 размера. То есть уже не 32 и не 30, а что-то ближе к размерам приличной женщины. Так что есть шанс снова стать 42 размера.
Во-вторых, я воскресла после болезни, наконец.
В-третьих, всплыла одна старая заказчица и начала просить сделать больше работы за меньше или хотя бы столько же денег, сколько было 7 лет назад Еще и обиделась, похоже, когда я назвала ей актуальную цену. Ну.... это... я прям даже и не знаю. Впрочем, хер с ними) Почему мне некомфортно из-за того, что у кого-то нет совести или адекватного восприятия мира?
В-четвертых, зря я так рано купила книгу на китайском. Хотя, конечно, не зря) Регулярно задаю себя вопрос, на который у меня на самом деле нет ответа: на хуа? Но это выше меня

Вообще, я ничего не успеваю))

Живет себе где-то в современном мире девочка Вася. Предположим, девочке 19, чтобы потом не было вопросов. =) Вася любит рептилий и земноводных, учится на биолога, и ей часто снится один сон, что она волшебная принцесса. Или не так.
В некотором царстве, в некотором государстве, созывает Царь трех своих сыновей и велит им выпустить стрелу во чистом поле - куда стрела попадет, там сын и найдет свою невесту. У младшего сына Ивана-Царевича стрела улетает в болото, дальше вы знаете. Свадьба, пир, веселые конкурсы, а потом Ваня сжигает шкуру лягушки, и ее уносит Кощей Бессмертный. Или даже не так.
Кощею много сотен тысяч лет, у него от рождения седые волосы, но он невероятный красавец. Холодный. Бесстрастный. Рассудительный. читать подробнее